Massagen
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Stressabbau: Die Massage-Therapie hilft, die Muskeln zu entspannen und Spannungen abzubauen, wodurch die Stressniveaus reduziert und insgesamt Entspannung gefördert wird.
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Schmerzlinderung: Die Massage von Kopf, Nacken und Schultern kann Muskelverspannungen und -schmerzen lindern und Erleichterung bei Kopfschmerzen, Migräne und Nackenschmerzen bieten.
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Verbesserte Durchblutung: Die Massage erhöht den Blutfluss zu den massierten Bereichen, fördert eine bessere Durchblutung und liefert Sauerstoff und Nährstoffe an das Gewebe.
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Erhöhte Beweglichkeit: Durch Lockerung der verspannten Muskeln und Verbesserung der Flexibilität kann eine Massage den Bewegungsumfang von Nacken und Schultern erhöhen.
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Bessere Schlafqualität: Die Massage-Therapie kann einen Zustand der Entspannung induzieren, was das Einschlafen erleichtert und die Schlafqualität verbessert.
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Kopfschmerzlinderung: Viele Kopfschmerzen, einschließlich Spannungskopfschmerzen, können durch Massage-Therapie gelindert werden, indem Muskelverspannungen reduziert und Entspannung gefördert werden.
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Stressmanagement: Regelmäßige Massage-Sitzungen können helfen, Stressniveaus zu bewältigen, was das Risiko von stressbedingten Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen und Depressionen reduziert.
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Eine Massage ist eine großartige Möglichkeit, Unbehagen oder Schmerzen im Körper zu lindern und einen Zustand der Entspannung zu schaffen. Mit einer Reihe von verschiedenen Massagetechniken wie Kneten, Streichen, Petrissage usw. werden Spannungen im Weichgewebe und Faszien gelöst.
Massage mit Energetik
Massage mit Schröpfen
Schröpfen wird bei Behandlungen verwendet, um faszialen Einschränkungen und Triggerpunkte, auch bekannt als Knoten, zu therapieren. Das Schröpfen fördert eine bessere Durchblutung, stärkt das Immunsystem, entfernt Giftstoffe und lindert Schmerzen. Es können blaue Flecken auf der Haut entstehen.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Form der Massage, bei der eine Pump- oder wellenartige Bewegung verwendet wird, um die Flüssigkeiten in den Lymphknoten zu bewegen. Durch Unterstützung beim Bewegen dieser stagnierenden Flüssigkeiten im Lymphsystem wird die Entgiftung gefördert und Flüssigkeiten, die möglicherweise Schwellungen, Druck und Schmerzen verursachen, verringert. Achten Sie darauf, nach dieser Behandlung ausreichend Wasser zu trinken.
Schultern, Nacken & Kopf
Fördert Stressabbau, Schmerzlinderung, besseren Schlaf, Stressmanagement, Linderung von Kopfschmerzen und verbesserte Durchblutung.
Insgesamt kann eine Kopf-, Nacken- und Schultermassage sowohl physische als auch mentale Vorteile bieten und so zu einem verbesserten Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität beitragen.
